Blog
Fitness en Sport: Formule 1
Formule 1 is een sport waar de coureurs veel kracht voor nodig heeft. Benieuwd hoe fitness de coureurs kan helpen en over welke krachten wij het hebben? Lees het hier...
Fitness en Sport: Formule 1
Formule 1 is een sport waar de coureurs veel kracht voor nodig heeft. Benieuwd hoe fitness de coureurs kan helpen en over welke krachten wij het hebben? Lees het hier...
Fitness en Sport: Kickboksen
Kickboksen is een populaire sport en zo hebben wij in Nederland dan ook tal van top kickboksers zoals Rico Verhoeven. Maar kun je een sport als kickboksen ook goed combineren...
Fitness en Sport: Kickboksen
Kickboksen is een populaire sport en zo hebben wij in Nederland dan ook tal van top kickboksers zoals Rico Verhoeven. Maar kun je een sport als kickboksen ook goed combineren...
Alles wat je moet weten over de fitnessbal
Fitnessbal, Yoga bal of misschien wel Swiss ball. Er zijn verschillende benamingen voor hetzelfde product. Je kunt er tal van oefeningen mee doen en zijn allerlei varianten en in verschillende...
Alles wat je moet weten over de fitnessbal
Fitnessbal, Yoga bal of misschien wel Swiss ball. Er zijn verschillende benamingen voor hetzelfde product. Je kunt er tal van oefeningen mee doen en zijn allerlei varianten en in verschillende...
Fitness en sport: Volleybal
Welkom bij de eerste blog in het rubriek Fitness en Sport. Hierin laten we zien hoe fitness kan helpen bij de sport. In elke blog stellen we drie dezelfde vragen....
Fitness en sport: Volleybal
Welkom bij de eerste blog in het rubriek Fitness en Sport. Hierin laten we zien hoe fitness kan helpen bij de sport. In elke blog stellen we drie dezelfde vragen....
Hoe jij makkelijk een thuis gym maakt.
Voorlopig zijn de sportscholen helaas nog even gesloten. Sommige sportscholen bieden een alternatief aan. Bijvoorbeeld buiten sporten of online trainingen. Toch is dit niet helemaal hetzelfde als lekker vrijuit sporten...
Hoe jij makkelijk een thuis gym maakt.
Voorlopig zijn de sportscholen helaas nog even gesloten. Sommige sportscholen bieden een alternatief aan. Bijvoorbeeld buiten sporten of online trainingen. Toch is dit niet helemaal hetzelfde als lekker vrijuit sporten...
3 makkelijke oefeningen op de bank
Bewegen is gezond, een opmerking die we steeds te horen krijgen. Maar nu we thuis zitten is het toch soms wat lastiger om in beweging te blijven. Vaak is de...
3 makkelijke oefeningen op de bank
Bewegen is gezond, een opmerking die we steeds te horen krijgen. Maar nu we thuis zitten is het toch soms wat lastiger om in beweging te blijven. Vaak is de...